Hjemmelaget energibar

Les mer

Deilige hjemmelagde energibarer med hempprotein, som du enkelt lager selv!

Ingredienser:

- 2 dl havregryn

- 2 ss kokosmasse

- 1-2 ss Purasana MACA

- 1-2 ss Purasana PROTEIN HEMP

- 2 ss Purasana HEMPFRØ

- 4 ss mandelsmør 

- 4 ss kokosolje

- en klype himalayasalt

- 1-2 ts vanilje

- 5-6 ss honning eller lønnesirup

- eventuelt litt smeltet mørk sjokolade

Fremgangsmåte:

1. Kle en rektangulær brødform bakepapir med.

2. Kjør alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin til en jevn deig.

3. Klapp ut deigen til den er jevn og flat, cirka 1 cm høy i brødformen med bakepapir. Sett i fryseren til det har stivnet.

4. Kutt opp i firkanter og server.

5. Hvis du ønsker kan du ha over litt smeltet mørk sjokolade.

6. Oppbevar i fryser inntil du skal spise de.