En god magefølelse er avgjørende for at vi skal ha det bra. I forkjølelse- og influensatider kan det være greit å vite at 80% av immunforsvaret sitter i tarmen. Dine 100 000 milliarder tarmbakterier kontrollerer ikke bare din fysiske velvære, men også til en viss grad ditt psykologiske, gjennom hormoner og signalstoffer. Opptil 90% av serotoninet ditt, som blant annet er knyttet til latter, lyst og søvn, produseres i tarmen.
Så hvordan føles magen din? Trenger du hjelp til fordøyelsen, støtte tarmfloraen med flere gode bakterier eller lindre oppblåst mage?