Kreatin
Ved inntak av kreatinpulver økes innholdet av kreatinfosfat i musklene, noe som kan forbedre den fysiske prestasjonen ved gjentakende kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, høyintensiv trening.
Ved inntak av kreatinpulver økes innholdet av kreatinfosfat i musklene, noe som kan forbedre den fysiske prestasjonen ved gjentakende kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, høyintensiv trening.