Her finner du tips og råd om hvordan få kan få mer energi i hverdagen.
Fra trøtt nattugle til glad morgenfugl
Les mer
Har du i perioder kjent deg fullstendig tappet for energi uten å forstå hvorfor? Her er noen tips til hvordan du kan overliste energityvene.
Er du trøtt, men sover mye? Føler du deg ekstra sugen på søtsaker.
Nei, sexlysten dør ikke med alderen. Den trenger ikke engang å avta, hvis du spør forskeren, ernæringsrådgiveren og sexologen Marina Manuela de Paoli. Her gir hun deg sine beste tips for å vekke lysten.
Går du ordentlig i gjennom vanene dine, og forandrer dem, kan du gi deg selv de beste forutsetningene for et liv med god helse – et liv med bedre balanse. Her er fem tips mot en sunnere livsstil.
