- Hjem
- Tips & råd
- Vitaminer og mineraler
Vitaminer og mineraler
Kroppen trenger en rekke næringsstoffer for å holde seg frisk og rask. Les mer om vitaminer og og mineraler her.
6 grunner til å spise D-vitamin
Hvorfor er solskinnsvitaminet så viktig for oss? Her er seks påviste virkninger som D-vitamin har på kroppen vår.
Les mer
Vitaminmangel kan forårsake overvekt
Les om hvordan vitaminmangel påvirker vektLes mer
Hvorfor trenger vi C-vitamin?
Kroppen vår klarer ikke å produsere C-vitamin selv, og vi må derfor tilføre dette viktige vitaminet via kosten eller tilskudd. C-vitamin har mange gode og viktige egenskaper og er bra for både immunforsvaret, jernopptak og energinivået vårt.Les mer
Naturlige vitaminer
Les om naturlige vitaminerLes mer
B-vitamin
Les om B-vitaminLes mer
Derfor burde du få i deg multivitaminer
Les om mulitivitaminLes mer
Jern
Les mer om jernLes mer
Lite sol kan gi plager
Les om hvordan lite sol kan gi plagerLes mer
Har du jodmangel?
Les mer
Alt om solskinnsvitaminet D-vitamin
Les om D-vitamin
Les mer
Nytt lys på D-vitamin
Les om D-vitaminLes mer
Derfor bør du få i deg D-vitamin
Les om hvorfor du bør få i deg D-vitaminLes mer
Det nødvendige mineralet
Les om det nødvendige mineraletLes mer
Multivitaminer
Les mer
Magnesium
Les om MagnesiumLes mer
Vitaminguide
Les om ulike vitaminerLes mer
Hvorfor vitaminer og mineraler holder oss friske
Les om hvordan vitaminer og mineraler holder oss friskeLes mer
E-vitamin
Les om E-vitaminLes mer
C-vitamin
Les om C-vitaminLes mer
Info om Jod
Les mer
Vitaminenes ABC
Les mer