Baked oats med blåbær

Baked oats med blåbær

Spare tid eller gi familien en ny vri på morgenen? Med denne proteinrike, sunne og familievennlige frokosten har du et enkelt alternativ. Forbered kvelden før og sett i ovnen på morgenen.

Les mer

Du trenger:


Fremgangsmåte:

Bland havregryn, vaniljepulver, kanel og salt i en bolle. Tilsett mandelmelk, vann og lønnesirup, og rør til en jevn blanding.

Bland inn collagenpulver til oppløst.

Hell 3/4 av blandingen i en form, tilsett halvparten av blåbærene.

Hell resten av røren og blåbær lagvis

La stå i kjøleskapet, og bak senere på 160 grader i 30-35 minutter.

Server med ekstra blåbær på toppen.

Nyt en deilig godbit til frokost, mellommåltid eller når søtsuget melder seg.