Matcha-proteinbar med nøtter og havre
1 TIMME
CA 6 STYKKEN
Medium
Ingredienser
Oppskrift
- 2 dl havregryn
- 1 dl mandelsmør eller peanøttsmør
- 2 ss honning
- 1 ts Supernature Premium Matcha
- 1 ss kokosolje
- 1 ss chiafrø
- En klype salt
- Mørk sjokolade til dypping
- Smelt kokosolje og honning forsiktig i en liten kjele.
- Rør inn mandelsmør,
- Visp matchapulveret med en matchavisp og litt vann for å løse opp pulveret før du rører inn matchaen.
- Bland godt.
- Tilsett havregryn, chiafrø og salt.
- Trykk massen ut i en liten form kledd med bakepapir.
- Sett kaldt i 1 time, og skjær deretter i barer.
- Dypp den ene enden i smeltet mørk sjokolade for ekstra luksus.
- TIPS! Bruk en bambusvisp for å røre ut pulveret jevnt i vannet og unngå klumper. Husk å holde vannet under 70 grader – da bevares både smaken og næringsstoffene.
Kjøp produktene fra oppskriften
Se tilgjengelighet i andre butikker
.png?extend=copy&width=320&method=fit&height=209&sigma=2.5&minampl=0.5&quality=30&type=auto)
.png?extend=copy&width=2560&method=fit&height=1671&type=webp)
