Chiasyltetøy med psylliumfrø Chia- og psylliumfrø er rike på vannløselige fibere. Bra for magen! 10 minutter 8 porsjoner Ingredienser 250 g fryst mango eller 250 g fryste bringebær3 ss chiafrø1 ss psylliumfrø4 ss kokosvann1 ss manukahonning eller agavesirup Skriv ut innkjøpsliste Slik gjør du Tin bærene/frukten. Bland alle ingrediensene med en stavmikser.Kan oppbevares i tett beholder i kjøleskapet i minst en uke.