Perfekt latte før sengetid
Ashwagandha er kjent som et tradisjonelt urtemiddel mot angst, stress og søvnløshet, og kan være fin å bruke i en deilig latte før leggetid.
- Hjem
- Life Guide
- Oppskrifter
- Smoothies og annen drikke
- Perfekt latte før sengetid
Perfekt latte før leggetid
- 2 dl plantebasert melk
- 1 ts Purasana Ashwagandha
- 1 daddel eller en ts rå honning
- ¼ - ½ ts kanel
- 2 klyper muskatpulver
- 2 klyper nellikpulver
- En klype fint havsalt
Tilsett alle ingrediensene i en blender og kjør til blandingen er jevn og kremaktig. Ha over i en kjele og varm opp forsiktig.
Til pynt kan du drysse litt kanel på toppen eller frysetørkede roseblader hvis du har dette hjemme.
