Maca Cacao Smoothie

En deilig smoothie for energi, med maca og cacao.

Les mer

Smoothie for energi på 1,2,3

Maca har mange gode og helsefremmende egenskaper, maca kan bidra til økt energi, redusere stress og angst. Maca er en liten rotgrønnsak som har blitt kultivert gjennom århundrer av urbefolkningen i Andesfjellene. Roten soltørkes før den pulveriseres. Maca er i likhet med ginseng et adaptogen.

- 1 ts Purasana MACA

- 1 ts Purasana Cacao

- 1 ss kokosblomstsukker eller 1 ts honning

- 2 ss chiafrø

- 1/2 ts vaniljesukker

- 2 dl kokosmelk eller plantemelk


Bland alle ingrediensene sammen i en smoothiemaskin eller blender, og blend til det er en helt jevn smoothie.

La denne stå i 10-15 minutter etter den er laget, slik at chiafrøene får svellet opp og smoothien får tyknet.