Fri frakt over 199,-
Klikk og hent
Rask levering
Gravid

Gravid

Har du også gått deg vill i jungelen av råd for gravide?

Det er ikke alltid like enkelt å vite hva man skal spise som vordene mor, så her er en tommelfingerregel: følg de samme kostholdsrådene som resten av befolkningen, med grove kornprodukter, grønnsaker, frukt og bær, meieriprodukter, fisk, nøtter, belgfrukt og moderate mengder kjøtt. Altså et sunt og næringsrikt kosthold.


Alkohol og tobakk skal du selvsagt holde deg unna, i tillegg til noen spesifikke matvarer. Det kan også være behov for enkelte vitaminer og mineraler, og ikke minst folat, men det viktigste er likevel at du spiser og lever sunt. 


Lykke til med en spennende barselstid.


Få 20 % rabatt på et kjøp med koden «Preglife»*


*Gjelder kun ordinære varer, gjelder ikke naturlegemidler.

*Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold. Det er viktig med en balansert kost og en sunn livsstil.


Kilder: Helsenorge.no, Helsedirektoratet, Mattilsynet, Folkehelseinstituttet, Matportalen.no