Protein-smoothie med langvarig energi

Protein-smoothie med en smak av sjokolade, perfekt etter trening eller som et godt mellommåltid på farten. Langvarig energi får du ved å tilsette MCT-olje eller pulver.




2 frosne bananer

2 ss råkakao

2 ss proteinpulver

2,5 dl. plantebasert melk

1 ss MCT-olje eller pulver


Slik gjør du:
Ha alle ingrediensene til smoothien i en blender og miks til du har en jevn blanding.