Lag deg en herlig start på dagen!

Bircher musli smoothie

Lag deg en herlig start på dagen

Les mer

Bircher Musli Smoothie med Mānuka honning. Lag deg en herlig start på dagen med denne nydelige oppskriften! Oppskriften er beregnet til en person, men lag gjerne mer og del med noen du er glad i!

INGREDIENSER:

25 g havregryn

 ½ eple (gjerne fra egen hage om du er så heldig)

2 ts rosiner

1 ss mandler

1 ts linfrø

1 ss nøttesmør

1 ss Mānuka Honning fra @manukahealthph

Ca. 2,5 dl vann

SLIK GJØR DU:

Vask og rens eplet for kjerne og stener. Del deretter i biter. Ha alle ingrediensene i en blender og blend til smoothie. Hell innholdet over i et glass, dryss over litt honning og pynt med bipollen og litt spiselige blomster