Fri frakt over 199,-
Rask levering
Chia og kokosis

Chia og kokosis

Disse må du prøve i sommer! Is med næring som i tillegg smaker fantastisk.

6 porsjoner


Ingredienser


3 dl Helios kokosmelk

*3 ss Life chiafrø

1 ts Helios sitronjuice

1/2 mango

1 ts revet limeskall

* Det daglige inntaket av chiafrø bør ikke overskride 15 g.



Slik gjør du


1. Bland kokosmelk og chiafrø i en bolle, og la det svelle i 5 minutter

2. Skrell mango og finhakk den eller kjør den sammen til en grov mos med en stavmikser

3. Riv limeskall og de i bollen med melk og frø. Tilsett litt sitronjuice og hell blandingen i isformer

4. Fordel kokosblandingen og mangomosen i formene, og sett i fryseren