Sukrin Cake in a cup

• Uten sukker, gluten og egg
• 45 % mindre kalorier enn vanlige sjokoladekakemikser*
• Tilsett bare vann

*Gjennomsnitt av Toro/Møllerens/Regal kakemikser.

Tips til variasjon:

• Tilsett hakkede nøtter, sukkerfri sjokolade, karamell/fudge, bær etc.
• Tilsett noen få steviadråper med f.eks. peppermynte- eller bringebærsmak.
• Tilsett 1 ts kakao for enda rikere sjokoladesmak.
• Tilsett 1-2 ts peanøttmel eller kokosmel og 2-4 ts ekstra vann, stek i 10 sek lengre.
• Tilsett 10-20 gram proteinpulver  og en ss vann for enda høyere proteininnhold og metthetsfølelse.
• Erstatt noe av vannet med melk for en mildere kake, eller med kaffe for en mokkakake.
• Erstatt vannet med kokosmelk.
• Dersom du ønsker en kake med flytende kjerne kan du redusere steketiden til ca 50 sek.
• Server sammen med iskrem, pisket krem, cottage cheese eller kesam.
• Cake in a cup kan også lages i vanlig ovn: Stek blandingen i en passende, ildfast form på 175 grader i 20-25 minutter, etter hvor fast du ønsker konsistensen.

Tilberedning: For å lage Cake in a cup finner du frem et krus, blander posens innhold med 1/2 dl vann, og setter koppen inn i mikrobølgeovnen i ca. 1 minutt på maks effekt. Vips, så har du en rykende fersk, sunnere sjokoladenytelse.

Mel (sesam, mais), søtstoff: Sukrin (erytritol), fiber (resistent maisstivelse, sikori), fettpulver (kokosfett, glukose, melkeprotein, stabilisator trifosfat, antiklumpemiddel dikalsiumfosfat), erteprotein, kakao, modifisert potetstivelse, hevemiddel (bikarbonat, difosfat), salt, emulgator (mono- og diglyserider), søtstoff: sukralose, aroma. Næringsinnhold per 100 g ferdig kake: Energi 841 kJ/201 kcal Fett 9,1 g - herav mettet fett 6,2 g Karbohydrat 21,1 g - herav sukkerarter 1,0 g - herav polyoler 9,6 g - netto karbohydrat 11,5 g Kostfiber 12,0 g Protein 12,5 g Salt 1,7 g Allergi/Bivirkninger/Indikasjoner: Produktet inneholder følgende allergener: sesam og melkeprotein.