Bruk: 1 ml SHIFT Magnesiumolje tilsvarer ca 100 mg rent magnesiumklorid. 5 spray tilsvarer 1 ml. Tilfør 5 til 10 spray direkte på ren hud og massér inn. Ved første gangs bruk kan man oppleve en kløende følelse i huden, som etter kontinuerlig bruk vil bli borte. Produktet kan eventuelt spes ut 1:1 med rent vann.
Dosering: Noen kunder lurer på hvordan dosering er på Magnesium Olje sprayen, hvor mye en skal bruke, eventuelt hvor mye innhold er det i hver spray.
Det er ikke noe eksakt svar på innholdet i hver spray, akkurat som spørsmålet om hvor mye magnesium en får i seg når en svelger en pille. På etiketten står det hvor mye magnesium den inneholder, men hvor mye av mengden blir faktisk tatt opp i kroppen?
Det en sikkert kan si er at Magnesium olje har ca. 90 % opptak av det en sprayer på huden. Det trekkes inn i kroppen i løpet av 30 minutter. Den er helt ren og er ionisk.
Magnesiumen kommer fra planteriket. Kroppen skjønner hva det er og benytter det, først lokalt der det er påført, så transporteres eventuelt overskudd dit det er behov, via blodet. For de som har behov for et ekstra høyt tilskudd av av magnesium kan en evt. påføre Magnesium Olje flere ganger daglig.
Bruk av produktet:
Alternativ 1:Før en går til sengs for kvelden, spray direkte på fuktet hud og stryk det jevnt utover. Skyll av neste morgen (uten såpe).
Alternativ 2:En kan også spraye det på huden - og la det virke i vel 30 minutter, for så å skylle huden. Opptakseffekten er størst de først 30 minuttene.
Ved stort behov for magnesium, kan behandlingen gjentas både morgen og kveld.
UNNGÅ:
Unngå bruk av magnesium olje på sensitive deler av kroppen slik som bryster og underliv. Det skader ikke men kan oppleves ubehagelig. Ikke påfør fuktighetskrem før en bruker magnesium olje. Kremer og andre oljer vil mette huden og hindre opptaket av magnesium gjennom huden.
Unngå magnesium olje i øynene eller på nylig barbert hud. Det vil ikke skade deg, men det kan svi.
Alternativ for muskelkramper: Spray på området og maser godt inn. Jo mer en sprayer og maserere, jo mer magnesium trekkes det inn til cellene. Krampene avtar når cellene får magnesium.
Alternativ for sterkt sensitiv hud. Karbad eller fotbad: Bruk fra 25 ml eller mer magnesium olje i godt varmt vann i 30 til 45 minutter. Magnesium oljen blir sterkt fortynnet, men det varme vannet øker blodsirkulasjonen og åpner porene for bedre opptak. Poenget er at cellene får tilført magnesium.
Kroppen bruker tid på å gjenopprette balanse som kan ha blitt redusert over tid.
Ekstra stort behov for magnesium: Før Alternativ 1 eller 2 (Se bruksanvisning) Benytt en skrubb/hampvott på fuktig hud for å øke blodsirkulasjon og fjerne døde hudceller. En varm dusj, uten bruk av såpe, renser huden for oljer, syrer og andre elementer, før påføring av magnesium olje. Alt absorberes bedre inn i ren hud.
For hvor lang tid skal en bruke det? Det kan ta tid å oppnå riktig nivå av magnesium i cellene, fra et par uker til noen måneder, avhengig av tilstanden hos hver enkelt.