Life Balance Melatonin

Melatonin er kroppens eget hormon som regulerer søvn og våkenhet. Produksjonen av melatonin skjer i epifysen, og utskillelsen styres av lys og mørke. Når lys faller på netthinnen i øyet, sender nervesystemet signaler til NSC (kjernen over synsnerveskrysset), noe som igjen fører til at stoppsignaler sendes til epifysen og da stoppes utskillelsen av melatonin. På denne måten holder kroppen nivåene av melatonin lave på dagtid, men når mørket faller på, øker nivåene igjen. Kroppen sier da til deg at det er på tide med søvn, og du blir trett. Blått lys fra skjermer og andre lyskilder samt stress eller stimulerende stoffer som koffein er noen av faktorene som hemmer melatoninproduksjonen, og som deretter kan føre til søvnforstyrrelser og innsovningsproblemer.

Tilskudd av melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden og lindrer den subjektive opplevelsen av jetlag.

Kontakt lege hvis du har langvarige søvnproblemer.

Dosering:
10 dråper (0,5 ml) rett på tungen før leggetid.
Anbefalt dosering bør ikke overskrides.
Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold. Tenk på viktigheten av et balansert kosthold og en sunn livsstil.

 

Innhold per dagsdose 10 dråper (0,5 ml) DRI* Melatonin 1 mg - *Referanseinntak mangler

Ingredienser:
Fyllmiddel (rent vann), søtningsmiddel (xylitol), surhetsregulerende middel (eplesyre), melatonin, stabiliseringsmiddel (glyserol), konserveringsmiddel (kaliumsorbat). Inneholder søtningsmiddel.