Grunnoppskrift
Bland 1 skje med spirulina, 3 dl frisk eplejuice og en banan i en mikser. Eplejuicen kan erstattes av pasjonsfruktjuice, surmelk eller yoghurt. Bananen kan byttes mot jordbær eller andre bær. Tilsett gjerne isbiter og honning, eventuelt ekstra proteinpulver ved behov.
Spirulinatapenade
Du trenger:
200 gram svarte oliven uten stein
1 lite fedd hvitløk, knust
6 friske basilikumblader
1 ts Himalayasalt
2 ss kapers
juicen av ½ lime
3 ss olivenolje
1 ss spirulinapulver
Slik gjør du: Ta alt i en mikser eller bland med en stavmikser til du får en passe grov tapenade. Smør den på kjeks eller bruk den som dipp.
Tips: Du kan også blande en spiseskje spirulina i guacamolen!