Håndter håravfallet

Håret endres når vi blir eldre. Farge, struktur og mengde er ikke den samme livet i gjennom, og det gjelder både for menn og kvinner – selv om det er betydelig mer vanlig at menn blir tynnhårede eller nesten skallede.
– At man mister håret er i de fleste tilfeller en del av den normale aldringsprosessen. Håravfall som kommer med alderen er en følge av hormonelle forandringer og kalles ofte for androgent håravfall. Det rammer både kvinner og menn, sier Lars Norlen, assosiert professor i dermatologi ved Karolinska Institutet i Stockholm.

Ubehagelig å miste håret

For mange kan det føles ubehagelig å miste håret, uansett om det er forventet eller kommer som et sjokk. Plutselig ser du eldre ut enn hva du føler deg, og du må venne deg til det nye utseendet. For andre er håravfallet ikke noe problem. For menn kan alternativet å barbere av seg alt hår føles som en befrielse, og føre til at man gjeninntar kontrollen over situasjonen. Kvinner, derimot, jobber ofte med å forandre frisyren for å tilpasse den til de nye forutsetningene.
– For det vanlige hormonelle håravfallet som kommer med alderen finnes det egentlig ingen metode som kan gi håret tilbake. Ved hjelp av stoffet minoxidil, som benyttes i ulike produkter, kan man utsette utviklingen, men det går ikke an å få tilbake hår som allerede er forsvunnet, sier Lars Norlen.
Det som er viktig å huske på hvis du plutselig begynner å miste mye hår, er alltid å oppsøke en lege. Det gjelder spesielt hvis du merker betennelse eller kløe i hodebunnen samtidig, siden det kan være et tegn på mer alvorlige hårsykdommer som kan ramme både menn og kvinner.

Kontakt med en hudspesialist

– Generelt er kunnskapen om hårsykdommer ganske lav i dag. Derfor er det ofte avgjørende å komme i kontakt med en hudspesialist hvis man har problemer med håret. Ved noen hårsykdommer er det ekstra viktig at man oppsøker lege i tide, ettersom behandlingen bare fungerer hvis man påbegynner den før sykdomsforløpet har kommet for langt, sier Lars Norlen.
For den som begynner å miste håret kan det ta litt tid før man begynner å bli vant til det. En metode for å føle seg vel med sine nye forutsetninger, er å suksessivt forandre frisyren sin slik at den tilpasses bedre til håravfallet. På den måten blir det ingen plutselig forandring, men heller en langsom prosess som gjør at både du og omgivelsene får tid til å justere synet på håret ditt. Og husk at det å vokse inn i sitt nye utseende ofte går raskere enn man tror.