Mange i Norden mangler D-vitamin
Den daglige anbefalingen ligger på 10-20 mikrogram D-vitamin. I Norge får vi i snitt i oss gjennom ordinær mat ca. 6,7* mikrogram/dag for menn og 4,9* mikrogram/dag for kvinner. Det er langt under hva forskning viser at vi egentlig trenger. Anbefalt daglig inntak i mange land ligger på 400–800 IE (internasjonale enheter, tilsvarer 10–20 mikrogram).
*Kilde: Kostholdsundersøkelsen Norkost3