Life Spikermatte

Hvordan bruker man spikermatten: Legg spikermatten direkte på gulvet, alternativt i sengen eller på et annet mykt underlag for mildere trykk. Bruk en tynn genser, eller legg et tynt håndkle over matten hvis det blir for intenst med bar rygg. I starten kan det være nok for deg å legge deg ned i 10-15 minutter per anledning, for så å øke til 20-40 minutter. Bruk neglematten når du trenger å stresse ned, du føler de frossen eller for å myke opp stive muskler. Viktig! Hvis du har spørsmål av medisinsk art, kontakt alltid legen din før bruk. Unngå å bruke matten hvis du er gravid, har hudkreft, eksem eller på annen måte har skadet hud, har hemofili eller bruker blodfortynnende.

Spikermatten er laget i TPE-plast og vaskes med varmt vann. Matten kommer i en praktisk bag som gjør den enkel å oppbevare og å ta med seg.