Better You Økologisk C8 MCT

MCT-olje av høyeste kvalitet, bra for de som følger en form for lavkarbohydratdiett, har hjernetåke eller generelt lav energi om dagen. Under en streng diett kan det oppstå en form for mental utmattelse, som ligner på utmattelse, og uansett om du midlertidig har lav energi eller lider av langvarig utmattelse, kan denne hurtigvirkende oljen fungere som ekstra drivstoff for hjernens mentale kapasitet og gi energi uten å stimulere deg som for eksempel koffein. Dette kan også være gunstig for eldre mennesker som har vanskeligheter med å få i seg nok gode fettstoffer. MCT står for Medium Chain Triglycerides og er en unik form for fett. Det unike ligger i den kortere kjeden på fettsyren. På grunn av den kortere kjeden absorberes og forbrennes MCT raskere enn andre fettsyrer og kan derfor brukes som energi for organer og muskler umiddelbart etter inntak. Det finnes forskjellige typer MCT-olje – C8 er et annet navn for kaprylsyre og C10 er et annet navn for kaprinsyre. Disse kombineres ofte for å oppnå en god balanse, men C8 er den beste og raskeste varianten. Ren C8 absorberes lettere av magen og kan deretter absorberes av blodet og omdannes til energi så raskt som mulig. Kaprylsyre har også vist de beste resultatene i studier. Kaprylsyre er den mest ketogene av de to, noe som resulterer i større ketonproduksjon. Dette gjør C8 til den optimale fettsyren for de som ønsker rask energi, og den er godt egnet for trening eller et lavkarbohydratdiett. Som nybegynner bør du øke inntaket av MCT-olje gradvis. Det er lurt å starte med en teskje og deretter øke til to spiseskjeer per dag. Det har blitt populært å tilsette MCT-fett i kaffen, noe som gir deg både rask og langvarig energi. Du kan også steke maten din i MCT-olje eller tilsette noen dråper i smoothien eller proteindrikken din før treningen.

Artikkelnummer: NO714372