Helios Spelt Flak

Speltflak kan også med fordel brukes til frokostgrøten og bidrar til en fiberrik start på dagen.

Speltgrøt: 1 dl speltflak, 2 dl vann og litt salt. Kok opp og la småkoke i 8-10 min.

Våre speltflak har en rund og nøtteaktig smak som gjør at de passer like bra i bakverk som i hjemmelaget müsli. Speltflak kan også med fordel brukes til frokostgrøten og bidrar til en fiberrik start på dagen. Speltgrøt: 1 dl speltflak, 2 dl vann og litt salt. Kok opp og la småkoke i 8-10 min.

Ingredienser: Flak av hel økologisk spelt.