Artikkelnummer: NO711717
1 pk Bakeblanding halvgrov
1 ts havsalt
100 g smeltet smør
4 ss rapsolje
1 liter lettmelk, evt. rismelk
4-6 egg
SLIK GJØR DU
Bruk blandingen slik den er eller kjør den i hurtigmikser slik at frøene blir knust. Bland egg, salt, smeltet smør med (ris-)melk og pisk godt. Vend det tørre i melkeblandingen og la røra få svelle i minst 30 minutter (helst over natten i 6-12 timer). Sett vaffeljernet på middels temperatur.
Viktig at vaflene gjennomstekes i 2- 3 minutter.
Serveres med frukt, syltetøy eller brunost."
|
Næringsinnhold per. |
100g |
|
Energi |
1760.0 kj / 419.0 kcal |
|
Fett |
15,3g |
|
-hvorav mettet |
2,9g |
|
Karbohydrater |
50,1g |
|
-hvorav sukkerarter |
1,3g |
|
Fiber |
6,0g |
|
Protein |
17,2g |
|
Salt |
0,03g |
Bli medlem i Life Club er helt gratis og få 10 % på ditt neste kjøp, prioritert tilgang til utvalgte kampanjer og mye mer.
Life er Nordens ledende livsstil- og helsekostkjede, med nettbutikk og ca 300 butikker i Norge, Sverige og Finland. Vi fører et bredt og aktuelt sortiment av kosttilskudd med høy kvalitet. Hos oss får du naturlig hudpleie, kosttilskudd, plantebaserte naturmidler og helsebringende matvarer – alt for at du skal få en god hverdag og kunne leve et bedre og mer balansert liv. Våre erfarne rådgivere hjelper deg med å finne balansen, velkommen innom din Life-butikk for tips og råd.