B-vitamin

B-vitamin

B-vitaminer er en gruppe på 8 forskjellige vitaminer som hver for seg har mange ulike funksjoner. De bidrar til normal psykologisk funksjon (B6), regulering av hormonaktiviteten (B6), normal hjertefunksjon (B1, tiamin) og opprettholdelse av normale slimhinner (B2, riboflavin). De trengs også under graviditet når celledannelsen øker (B9, folsyre).

Les mer