Gå til innhold
Din handlekurv er tom

Din handlekurv er tom

  • Fri frakt for bestilling over kr 199,-
  • Rask leverering

"Trene uten å trene"

– Går du 10 000 skritt hver dag med Weightsoles i skoene, har du dratt med deg nesten 2,3 tonn ekstra vekt. Gjør du det hver dag, er det klart at det monner.

Det sier Peter Hedström i Active Brands Group AB, ortopedteknikeren som for noen år siden kom over Weightsoles. Sålene, som hver veier 227 gram, ble utviklet i USA med henblikk på å bedre prestasjonen hos toppidrettsutøvere. Men Hedström hadde fått ferten av noe mye større: 
    – Jeg og mine kolleger tenkte umiddelbart at disse sålene kunne gjøre en forskjell for folk flest. Når du tilfører vekt under føttene, gir det en langt mer skånsom belastning enn om du for eksempel bruker vektbelte eller –vest, påpeker han. Selv bruker han sålene til daglig i vanlige sko, og i joggesko når han trener. 
    – Går du med sålene en hel dag, vil du virkelig kjenne at du har brukt musklene. Du bytter bare ut Weightsoles med dine vanlige såler, og så trener du uten å trene. Det har effekt enten du skal lufte hunden, gå til og fra jobb, jogge eller gjøre andre ting. Hver gang du løfter foten, blir det litt trening. Og som sagt; går du 10 000 skritt om dagen, som er Verdens helseorganisasjons anbefaling, har du dratt med deg 2,3 tonn ekstra. 
    Som seg hør og bør er det gjennomført vitenskapelige studier for å dokumentere effekten. Det viste seg at forbrenningen økte med 23 prosent hos de som løp med sålen. 
– Hver gang foten forlater underlaget, øker effekten av bevegelsen, dermed øker også forbrenningen og oksygenopptaket. 
    – Drømmen min? Å få flere opp av godstolen og på med sko med Weightsoles. Det vil potensielt kunne forebygge en rekke livsstilsykdommer, som hjerte- og karsykdommer og diabetes. Men, legger han til med et skjevt smil, jeg ser helst ikke at norske toppidrettsutøvere bruker sålene. Vi svensker vil jo gjerne vinne!
 

Varen er lagt i handlekurven