Gå til innhold
Din handlekurv er tom

Din handlekurv er tom

  • Fri frakt for bestilling over kr 199,-
  • Rask leverering

Tilslørte superpiker

Søtt, godt og sprøtt!

En langt mer næringsrik variant av de tradisjonelle tilslørte bondepikene. Holder seg sprøe og gode lenge! 

2 porsjoner

Ingredienser

  • 3-4 epler
  • Evt. 1/4 dl rørsukker eller annen søtning
  • 1/2 dl vann
  • 1 ss presset sitron
  • 1 ss Ferdig Spiret RAW Bokhvete
  • 1 ss Ferdig Spiret RAW Quinoa
  • 1 ss Ferdig Spiret RAW Solsikke
  • 1 ss Ferdig Spiret RAW Havre
  • 2 ss Hakkede/malte mandler
  • ¼ ts malt kanel
  • 2 dl kremfløte (eventuelt kokos- eller soyakrem)
  • ½ ts vaniljesukker
Skriv ut innkjøpsliste

Slik gjør du

  1. Skrell eplene, skjær i terninger og legg i en kjele.
  2. Tilsett vann, sitron og eventuelt sukker.
  3. La det koke til eplene er møre og begynner å bli mos, og sett til avkjøling.
  4. Bland sammen bokhvete, quinoa, solsikke, havre, mandler og kanel til en knasende supermiks.
  5. Pisk fløte og vaniljesukker til en luftig krem.
  6. Legg eplemos, krem og den knasende supermiksen lagvis i porsjonsglass eller dessertskåler.
  7. Avslutt med knasende supermiks og friske bær eller sitronmelisse på toppen.
Varen er lagt i handlekurven