Gå til innhold
Din handlekurv er tom

Din handlekurv er tom

  • Fri frakt tom 22. januar
  • Rask leverering

pH-verdien – nøkkelen til vakker hud


Ubalanse i pH-verdien er årsaken til mange hudproblemer, fra kviser til tidlige rynker. Lær deg mer om hudens pH-balanse og hvordan et ansiktsvann kan bidra til bedre hud.

Det er like ønskelig med god balanse i huden som god balanse i livet, men det som på pH-skalaen kalles nøytralt, dvs. pH 7, er ikke det optimale for huden. Hvor sur eller basisk hudens overflate er betyr også mer enn man skulle tro.

Hudens naturlige syrekappe

En frisk hud har i gjennomsnitt en pH-verdi på 4,5-5, noe som innebærer at overflaten er litt sur. Denne spesielle egenskapen gjør at bakterier, virus og andre mikroorganismer som ikke liker et surt miljø, holder seg borte. På overhuden finnes det vi kalles for hudens syrekappe, vår naturlige beskyttelsesbarriere.

– Syrekappen består av talg, det vil si fettsyrer og fuktbindende stoffer som hyaluronsyre, karbamid og pH-balansert melkesyre. Denne beskyttelsesbarrieren hjelper huden til å stå i mot ytre påvirkning, og beskytter mot fuktighetstap, sier Emma Bergqvist, hudterapeut og produktekspert i Weleda.

Ansiktsvann balanserer pH-verdien

Å la hudens pH-verdi ligge på rundt 5 er altså viktig for å forhindre at forurensing utenfra trenger inn, samt for å beskytte mot fuktighetstap og uttørking innenfra. Vann har en pH-verdi på 7, og er altså noe mer basisk enn hudens pH. Vanlig vann forstyrrer dermed hudens naturlige pH, og det er derfor vi kan føle oss tørre i huden rett etter en vask. Mange renseprodukter er også basiske (pH 8-12), siden basisk væske oppløser fett.

– Man bør ikke forskyve balansen mot det basiske for ofte. Med tanke på at bare vann kan forstyrre pH-balansen, synes jeg man skal ha for vane å hjelpe huden med å gjenopprette balansen med noe forsurende, for eksempel gjennom et ansiktsvann eller blande en skvett sur eddik eller eplesidereddik med vann, og bade ansiktet i dette. Jeg synes også at fuktighetskremer med for eksempel melkesyre er å foretrekke siden melkesyren senker pH-balansen i huden, sier Emma.

Hvordan vet vi hvilken pH-verdi vi har?

Fet hud har ofte en lavere pH (4-5), noe som først og fremst kommer av at den inneholder mye fettsyrer og melkesyre. Tørr hud mangler både fett og surhet, og har vanligvis en pH mot 6-7. Fet hud er altså noe surere enn tørr, på samme måte som mørk hud og mannlig hud er surere enn lys og kvinnelig.

Emma Bergqvist sier at en hud som ser ut til å ha det bra som regel også har en riktig pH-verdi. Riktig pH-verdi holder huden frisk og gjennomfuktet med en bevart elastisitet.

– Har man ingen direkte plager og huden føles myk, er pH-verdien som regel balansert og god. Er man tørr i huden og hvis det klør, eller om man har svampete og sår hud, kan man mistenke at pH-balansen er forstyrret. Vet man dessuten med seg selv at man ofte vasker huden med sterke renseprodukter, så vil huden formodentligvis trenge hjelp til å bli sur igjen. Benytt da milde renseprodukter og vegetabilsk hudpleie med naturlige surhetsregulerende stoffer.

Har man store hudproblemer er imidlertid Emma nøye med å påpeke at eksperthjelp, i form av dermatolog eller hudterapeut, alltid er en god idé.

– pH verdien kan være en bidragende faktor til problemet, men det trenger ikke være den eneste årsaken, sier Emma.

Tekst: Sophie Ekman

Varen er lagt i handlekurven